Description
Connaître les effets de l’intégration du Yoga sur différentes problématiques psychologiques.
Nous aborderons le stress, l’anxiété, l’état de stress post-traumatique, la dépression et l’épuisement professionnel, la gestion de la douleur chronique, les dépendances, les fonctions exécutives et autres troubles cognitifs ainsi que l’insomnie.
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