Yoga

Le yoga est accessible à tous, expérimentez et trouver la forme qui vous convient.

Lors des séances de yoga, les postures de yoga peuvent provenir de différentes approches soit le yoga des articulations, le hatha yoga, le somayog et le yoga de la non-dualité. Les séances sont élaborées en fonction des participants. Le yoga thérapeutique est disponible en  privé et offert en petit groupe sur demande.

Information: om@viayoga.ca

Yoga danse

Intuitif et créatif !

Danse, Danse ! Viens bouger en toute liberté!

aussi formation pour professeur de Yoga voir ci-dessous

Inscription

Le yoga danse est un atelier de danse et de yoga qui facilite la libération des tensions, l’expression de l’être et invite les participants à retrouver le plaisir de danser en toute liberté.

Mouvements sacrés, mariage d’intériorisation et d’expression de l’être qui nous invite à retrouver la quiétude et la joie.

Pendant les ateliers vous êtes guidé avec des consignes simples, invitant le corps à bouger sur des musiques choisies et inspirantes.  Nous dansons le chaos, le yin, le yang, puis la danse authentique qui permet l’expression de soi, et bien plus encore nous créons ensemble des moments uniques. Danser la vie, oser être qui on est vraiment. Il n’est point nécessaire de connaître le yoga pour participer à la rencontre.

Danser la vie maintenant ! Célébrez la vie !

Prochain atelier à Trois-Rivières:

18 octobre 2024 à 19h

Chez Josée Desbiens Accès Yoga

994 Boulevard du Saint-Maurice

Trois-Rivières, Qc,

Monique Vachon

om@viayoga.ca

Les ateliers sont aussi offerts dans le cadre de colloque, de séminaires, de retraites ou sur demande..

 

Formation de 30h pour les professeurs de Yoga ou pour un intensif en danse

Vous pourrez expérimenter  la danse indienne avec Carolina Monge Bermudez, la danse contemporaine avec Amandine Garido, le yoga danse avec Monique Vachon.

Yoga-Danse et conscience 30h reconnue FFY

1-2-3 novembre  et 15-16-17 novembre 2024

 

 

Carolina et la danse indienne                                         Amandine et danse contemporaine     Monique et Yoga-danse

Voir les biographies de Carolina et d’Amandine ci-dessous dans Yoga-Danse et Conscience

 

Yoga danse et conscience

 

Formation de 30h pour les professeurs de Yoga ou pour un intensif en danse

Vous pourrez expérimenter  la danse indienne avec Carolina Monge Bermudez, la danse contemporaine avec Amandine Garido, le yoga danse avec Monique Vachon.

 

Yoga-Danse et conscience 30h reconnue FFY

1-2-3 novembre  et 15-16-17 novembre 2024

Inscription- Danse et conscience

 

Carolina et la danse indienne                                         Amandine et danse contemporaine     Monique et Yoga-danse

Amandine Garrido

Amandine, dotée des nombreuses années d’expérience dans les arts de la scène, apportant une expérience diversifiée entant qu’artiste interprète, chorégraphe, réalisatrice et enseignante. Originaire du Chili, diplômée du Conservatoire d’Art de l’Université du Chili, avec une spécialisation en interprétation et une formation en danse classique et contemporaine.  Sa passion pour la danse et son dévouement à son art lui ont valu une réputation internationale en tant qu’interprète et créatrice.

Elle a travaillé pour diverses compagnies contemporaines à l’échelle de son pays.

Elle a débuté sa carrière au Canada en 2008 en tant qu’artiste de scène pour le Cirque du Soleil. Toujours en quête d’excellence, elle a élargi ses horizons en devenant chorégraphe et réalisatrice. Son travail puise son inspiration dans la diversité, l’humain et la nature, explorant des thèmes universels tels que l’immigration, les relations parentales et notre lien à la nature.

La pratique du  yoga fait partie de ma vie depuis l’âge de 20 ans. Les danseurs utilisent le yoga pour guérir des blessures, pour travailler la posture, la respiration et la flexibilité. Dans les grandes compagnies de danse à travers le monde les danseurs vont pratiquer le yoga pour maintenir le corps en bonne santé. La discipline et la pratique quotidienne du yoga et de la danse ont beaucoup de choses en commun.

https://www.amandinegarrido.ca/

 

 

Carolina Monge Bermudez

Depuis son jeune âge, elle a toujours ressenti un appel intérieur, un élan qui la poussait à explorer au-delà de ce qu’elle voyait, vers une découverte de soi et du corps, en lien avec une conscience plus vaste de la vie.

Carolina, originaire du Costa Rica est formée comme instructrice de Balance Intégral : massothérapie, yoga et alimentation. Elle pratique le Yoga et le Gaiayoga depuis plus de 20 ans.

La danse fait partie de sa vie depuis l’enfance ; la danse a toujours été un moyen pour elle de s’exprimer sans avoir besoin de mots, lui permettant de partager et de communiquer ce qui habitait au plus profond de mon être. Elle a pratiqué la danse contemporaine, le jazz, le tap, le ballet, la danse du ventre et les danses latines.

À l’âge de 25 ans, elle a découvert les danses indiennes et est tombée amoureuse de cet art si riche, expressif et empreint d’une grâce divine. Carolina a fait partie de la compagnie de danse AveShanti au Costa Rica pendant plus de dix ans, où elle s’est formée et a participé à plusieurs représentations sur différentes scènes.

Aujourd’hui, elle partage son amour pour la danse en enseignant dans un centre d’apprentissage libre, qui fait partie de la Fondation Gaiayoga. Dans cet espace, la danse, parmi d’autres outils, devient une voie pour vivre en conscience, où nous apprenons à écouter notre corps, à l’habiter et à expérimenter la vie d’une manière nouvelle.

Elle considère la danse comme un outil puissant de transformation. Elle nous guide vers la vibration du cœur, un espace où tout est vu, dit et compris. C’est là que réside la véritable transparence : l’essence pure de l’être en mouvement.

1-2-3 novembre  et 15-16-17 novembre 2024

Vendredi de 19h à 21h30  Samedi et Dimanche 9h à 17h

Inscription- Danse et conscience

Chez Josée Desbiens Accès Yoga

994 Boulevard du Saint-Maurice

Trois-Rivières, Qc,

Monique Vachon

om@viayoga.ca

om@viayoga.ca | 450-467-1089

 

 

 

 

 

Yoga vibratoire

 

Yoga, sons et mudras.
Le yoga vibratoire est puissant, il inclut les postures de yoga entre chaque voyelle et des gestes sacrés: les mudras.  Des mudras spécifiques à chacune des voyelles accompagneront les sons. Ces gestes sacrés effectuent un travail subtil au niveau des états intérieurs de conscience. Le mudra, un sceau qui relie l’énergie individuelle à l’énergie universelle.

en ligne et en accompagnement  privé (21 jours de pratique) .

Intensif de  30h en Yoga vibratoire

 

Week-end -retraite  

Yoga vibratoire et marche Shinrin Yoku …

 

 

Monique Vachon om@viayoga.ca

Procurez -vous le livret  en écrivant à om@viayoga,ca

 


 

 

 

Yoga sur mesure

Yoga en pleine nature

Bientôt à Trois-Rivières

 

 

Yoga en privé

Séance de yoga personnalisée et/ou thérapeutique

Une séance privée personnalisée afin de répondre à vos aspirations; une séance pour vous en toute intimité à l’intérieur dans un local ou à l’extérieur en plein air. Un yoga adapté à votre corps, à votre coeur et à votre esprit quelque soit votre âge; enfant, adolescent, adulte,  femme enceinte, patient ou en fin de vie …

 

Yoga en milieu médical

Séance de yoga pour répondre à votre clientèle

Une séance pour répondre à vos besoins, une séance sur mesure. Pour le personnel, pour les patients, pour les cadres…Nous pourrons explorer ensemble, la forme de yoga qui vous convient en intégrant les éléments recherchés: relaxation, respiration, méditation, yoga doux, dynamique, des articulations…

Des séances spécifiques sont offertes selon la clientèle: pour des patients en oncologie nous offrons en autre, le yoga vibratoire et pour des patients en psychiatrie, un yoga plus dynamique, ludique qui favorise le mouvement.

Yoga des articulations et somayog

Le yoga des articulations est le yoga le plus doux. Il est axé sur le mouvement lent des articulations. Très bénéfiques pour tous, il peut se faire sur chaise et/ou sur tapis.

Offert aussi sur demande pour des groupes spécifiques ou en privé.

 

Yoga dans le milieu scolaire

Séance de yoga dans votre milieu

Une séance pour le personnel ou pour les étudiants…Nous vous suggérons différentes formes de yoga qui répond aux besoins de votre clientèle. Vous pourrez développer: la relaxation, la respiration, la conscience corporelle, pratiquer des postures de yoga et la méditation, vivre le yoga danse, pénétrer le yoga nidra, etc…

Yoga pour enfants

En collaboration avec Via Yoga voici les activités de formation de VIVA YOGA

 

 

 

 

 

Yoga marche

 

 

Journée de Yoga et marche Shinrin Yoku

chemin de forêt

Yoga et marche Shinrin Yoku

Marche lente, oublié le cardio,  juste des marches faciles sur les sentiers et près des cours d’eau sur la montagne accompagné de Yoga ou non.

« Le Shinrin Yoku, plus connu par bain de forêt, nous invite à plonger dans la nature et ainsi retrouver notre équilibre. Marche très lente qui nous permet de respirer, la forêt, les arbres, les fleurs et les fruits. Cette immersion dans la nature favorise l’écoute du vent, des oiseaux, des animaux, et nous permet de goûter et nous rapprocher de l’essence même de la vie. » Monique

rencontre de 3h  de 9h à 12h

ou rencontre d’une heure pour la marche Shinrin Yoku

Information : om@viayoga.ca

Possibilité pour groupe privé et/ou pour  Séjour Yoga et marche Shinrin Yoku: 

 

*Réservation pour groupe privé.

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