Yoga

Le yoga est accessible à tous, expérimentez et trouver la forme qui vous convient.

Lors des séances de yoga, les postures de yoga peuvent provenir de différentes approches soit le yoga des articulations, le hatha yoga, le vinyasa yoga et le yoga de la non-dualité. Les séances sont élaborées en fonction des participants. Le yoga thérapeutique est disponible en  privé et offert en petit groupe sur demande.

Yoga en Douceur, mercredi matin 8h par Zoom

Information: om@viayoga.ca

 

 

 

Yoga vibratoire

 

Yoga, sons et mudras.
Le yoga vibratoire est puissant, il inclut les postures de yoga entre chaque voyelle et des gestes sacrés: les mudras.  Des mudras spécifiques à chacune des voyelles accompagneront les sons. Ces gestes sacrés effectuent un travail subtil au niveau des états intérieurs de conscience. Le mudra, un sceau qui relie l’énergie individuelle à l’énergie universelle.

en ligne et en accompagnement  privé (21 jours de pratique) .

Intensif de  30h en Yoga vibratoire

 

Week-end -retraite  6-7 avril 2024

Yoga vibratoire et marche Shinrin Yoku …

375$/ week-end

 

Monique Vachon om@viayoga.ca

Procurez -vous le livret  en écrivant à om@viayoga,ca

 


 

 

 

Yoga marche

 

 

Journée de Yoga et marche Shinrin Yoku

chemin de forêt

Yoga et marche Shinrin Yoku

Marche lente, oublié le cardio,  juste des marches faciles sur les sentiers et près des cours d’eau sur la montagne accompagné de Yoga ou non.

« Le Shinrin Yoku, plus connu par bain de forêt, nous invite à plonger dans la nature et ainsi retrouver notre équilibre. Marche très lente qui nous permet de respirer, la forêt, les arbres, les fleurs et les fruits. Cette immersion dans la nature favorise l’écoute du vent, des oiseaux, des animaux, et nous permet de goûter et nous rapprocher de l’essence même de la vie. » Monique

rencontre de 3h  de 9h à 12h

ou rencontre d’une heure pour la marche Shinrin Yoku

Information : om@viayoga.ca

Possibilité pour groupe privé et/ou pour  Séjour Yoga et marche Shinrin Yoku: 

 

*Réservation pour groupe privé.

Yoga danse

 

 

Intuitif et créatif !

Danse, Danse avec la lumière!

aussi formation pour professeur de Yoga voir ci-dessous

Le yoga danse est un atelier de danse et de yoga qui facilite la libération des tensions, l’expression de l’être et invite les participants à retrouver le plaisir de danser en toute liberté.

 

 

Mouvements sacrés, mariage d’intériorisation et d’expression de l’être qui nous invite à retrouver la quiétude et la joie.

Pendant les ateliers vous êtes guidé avec des consignes simples, invitant le corps à bouger sur des musiques choisies et inspirantes.  Nous dansons le chaos, le yin, le yang, puis la danse authentique qui permet l’expression de soi, et bien plus encore nous créons ensemble des moments uniques. Danser la vie, oser être qui on est vraiment. Il n’est point nécessaire de connaître le yoga pour participer à la rencontre.

Danser la vie maintenant ! Célébrez la vie !

Les ateliers sont offerts dans le cadre de colloque, de séminaires, de retraites ou sur demande.

om@viayoga.ca | 450-467-1089

 

 

 

Yoga sur mesure
 

 

Yoga en privé

Séance de yoga personnalisée et/ou thérapeutique

Une séance privée personnalisée afin de répondre à vos aspirations; une séance pour vous en toute intimité à l’intérieur dans un local ou à l’extérieur en plein air. Un yoga adapté à votre corps, à votre coeur et à votre esprit quelque soit votre âge; enfant, adolescent, adulte,  femme enceinte, patient ou en fin de vie …

 

Yoga en milieu médical

Séance de yoga pour répondre à votre clientèle

Une séance pour répondre à vos besoins, une séance sur mesure. Pour le personnel, pour les patients, pour les cadres…Nous pourrons explorer ensemble, la forme de yoga qui vous convient en intégrant les éléments recherchés: relaxation, respiration, méditation, yoga doux, dynamique, des articulations…

Des séances spécifiques sont offertes selon la clientèle: pour des patients en oncologie nous offrons en autre, le yoga vibratoire et pour des patients en psychiatrie, un yoga plus dynamique, ludique qui favorise le mouvement.

Yoga des articulations

Le yoga des articulations est le yoga le plus doux. Il est axé sur le mouvement lent des articulations. Très bénéfiques pour tous, il peut se faire sur chaise et/ou sur tapis.

Offert aussi sur demande pour des groupes spécifiques ou en privé.

Yoga dans le milieu scolaire

Séance de yoga dans votre milieu

Une séance pour le personnel ou pour les étudiants…Nous vous suggérons différentes formes de yoga qui répond aux besoins de votre clientèle. Vous pourrez développer: la relaxation, la respiration, la conscience corporelle, pratiquer des postures de yoga et la méditation, vivre le yoga danse, pénétrer le yoga nidra, etc…

Yoga pour enfants

En collaboration avec Via Yoga voici les activités de formation de VIVA YOGA

 

 

 

 

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