Apprivoiser le stress pour vivre sans détresse

Yoga et pleine conscience

Yoga et pleine conscience

Apprivoiser le stress pour vivre sans détresse

 

Formation continue en psychothérapie reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec

 

 

 

 

 

 

No de reconnaissance de cette activité : RA02029-17 (18,5 heures)

Théorie et pratique

Une invitation à apprivoiser le stress pour vivre sans détresse.
C’est à la fois à travers la théorie et la pratique que nous pourrons explorer le lien entre la science et la conscience. Dre Gélinas, médecin et professeure de yoga vous informera des recherches sur le stress et la détresse des soignants. Profitant du site paisible et propice à l’introspection, nous pratiquerons avec Monique Vachon différentes formes de yoga et de méditation. Grâce au yoga, ce professeure d’expérience vous aidera à développer la conscience corporelle facilitant l’apprentissage de la pleine conscience. Cette activité fait partie de la série Science et conscience: http://viayoga.ca/formation/formation-med-pro/, formation pour les professionnels de la santé.

 

Science et pleine conscience: 4 octobre

Yoga, pleine conscience et stress: 5 octobre

Yoga et pleine conscience : 6 octobre

 

Dates :  4-5-6 octobre à Val Morin

Dépliant avec horaire: APPRIVOISER LE STRESS SANS DETRESSE

Cliquez ici pour Inscription-octobre 2017

Lieu :   Le couvent à Val Morin en octobre

Il est aussi possible de s’inscrire à une, deux ou trois journées. Veuillez le mentionner dans votre message: om@viayoga.ca

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