Séjour
Retraite Yoga et Shinrin Yoku
Venez vous déposer, marcher, chanter et danser la vie!
Animatrice: Monique Vachon
- Marche Shinrin Yoku (bain de forêt)
- Yoga Vibratoire (Sons et mudra)
- Somayog (Soma Yoga)
- Chants sacrés
- Hatha Yoga
- Méditation
Revenons doucement à l’intérieur de nous, grâce au contact avec la nature; ajoutons à cela le yoga, la marche, la méditation et le silence.
Rappel à la Source en nous.
avec Monique Vachon, formatrice en Yoga et Méditation et guide certifiée en Shinrin Yoku.
Séjour à Métis sur mer
Yoga et Shinrin Yoku 2022
¨Se baigner dans la forêt, c’est s’immerger dans une grâce qui imprègne le monde » Amos Clifford
Activités de Yoga et de marche Shirin Yoku + entrée au Jardin de Métis + Hébergement au Domaine Annie sur mer
Chambre en occupation simple au Domaine Annie sur mer, ou en chalet à 2 ou à 3 chambres. Le Shinrin Yoku, plus connu sur bain de forêt, nous invite à plonger dans la nature pour retrouver notre équilibre à tous les niveaux. Marche lente qui nous permet de respirer la forêt, les arbres, les fleurs et ici nous aurons en plus la mer à respirer. Invitation à rencontrer la beauté. Pour en connaître plus sur le Shinrin Yoku.
Yoga doux, méditation, marche Shinrin Yoku et bord de mer !
Choisissez une chambre à l’Auberge ou un chalet au bord de la mer pour votre séjour. Cuisinette disponible en chalet et en motel.
Inscription: om@viayoga,ca
GASPÉSIE, QC, Domaine Annie sur mer,
- Semaine de ressourcement Yoga- Méditation- avec Monique Vachon
Yoga et méditation avec Monique Vachon
Notre infolettre
Inscrivez-vous à notre infolettre et soyez à l’affût des prochains séjours!